Home About Angebote Körperzentriertes Coaching Energetische Behandlung Yoga und Sukshma-Methode Retreats, Seminare Yogareisen Wochenend-Retreats Seminare Kontakt Balance withinGanzheitlich mit Herz weiterlesen …
Balance within
Ganzheitlich mit Herz und Erfahrung.
Energiebehandlungen, Yoga-Reisen, Retreats & mehr...
Hör auf zu funktionieren. Lebe dein erfülltes Leben!
Stell dir vor, in dir wäre alles in Harmonie…
und du wachst am Morgen auf und dein Bewusstsein wendet sich zuerst dir selbst zu. Mit Leichtigkeit kannst du deine erwachenden Gedanken zu deinem Atem führen. Du weckst deinen ganzen Körper liebevoll und bist dankbar über dein Erwachen und den neuen Tag. Spürst du die Ruhe, die sich allein bei dieser Vorstellung verbreitet?
Stattdessen plagen dich Gedankenkreisel um die Tagesaufgaben, die endlosen ToDo‘s und nächsten Schritte, die dich und deinen Körper sofort in Alarmbereitschaft führen, wenn du so in den neuen Tag startest. Spürst du den Unterschied?
Wie wäre es, wenn dein Körper weich und erholt wäre nach der Nacht? Wie wäre es, wenn du wüsstest, was du tun kannst, wenn Nackenschmerzen aufsteigen im Laufe des Tages oder unerwünschte Emotionen dein Handeln beeinflussen? Wie wäre es, Rückenschmerzen und Sorgen durch bewusst geführten Atem zu vermindern? Was wäre, wenn du im Laufe des Tages dein inneres Gleichgewicht stärken könntest, sobald du ins Schwanken gerätst? Wie wäre es, wenn du Chef deiner Gedanken und Emotionen wärst und sie beobachten, lenken und zur Ruhe bringen könntest, wann immer du es willst?
Stell dir vor, wie viel leichter und freudvoller du dein Leben gestalten könntest mit innerer Ruhe und Gelassenheit, mit Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn du mit dir selbst in Harmonie bist, ein glückliches und erfülltes Leben lebst, kannst du das auch nach außen ausstrahlen. Du wirst staunen, welche Wirkung deine Achtsamkeit und Gesundheit auch auf dein Umfeld hat.
Diese Vision ist auch für dich lebbar, greifbar und umsetzbar. Davon bin ich heute überzeugt.Harmonie ist Gesundheit & Lebensfreude.
Für deinen Weg zu Harmonie! Stress und Krankheit ade!
Balance within
COACHING
Dein Gesundheitsweg ist so individuell, wie du!
Im 1:1 Coaching finden wir deinen Weg heraus. Wir schauen auf deine Themen, Gedanken, Gefühle und deinen Körper. Ganzheitliches Coaching betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und berücksichtigt alle Lebensbereiche. Praktische Atem- und Jin Shin Jyutsu-Anwendungen unterstützen den Prozess.
Balance within
ENERGISE UP
Wenn du Veränderung in deinem Leben möchtest, solltest du Harmonyum® und Biofrequency Healing® empfangen!
Harmonyum® - Energiebehandlungen und BiofrequencyHealing® sind weit mehr als nur Wohlfühlpakete! Du erlebst die ausgleichende Wirkung, tiefe Entspannung und die Anregung der dir inne wohnenden Selbstheilungskräfte. Du kommst in deine Kraft und Energie. Damit schaffst du die Basis für Veränderungen, für Gesundheit und Ausgleich. Harmonyum® schafft Harmonie in dir und BioFrequencyHealing® den Ausgleich und die Verbindung zur Lebensenergie.
Erschöpfung und Stress adè!
Balance within
YOGA & Sukshma
Sukshma Vyayama® steht für Energie, körperlichen und mentalen Ausgleich. Du erhöhst deine Energie, sagst Schmerzen z.B. in Nacken und Rücken langfristig adè, senkst deinen Blutdruck, erreichst dein Wohlfühlgewicht, stärkst deine Muskulatur und hältst deine Gelenke auf Trab.
Just do it! And do it regularly!
Hey, ich bin Sylvia!
Gemeinsam erkunden wir deinen Gesundheitsweg.
In den letzten 5 Jahren habe ich zahlreiche Menschen begleitet auf ihrem Weg zu mehr Energie, Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Gesundheit auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene. Dabei stand und steht die ganzheitliche Beratung und die energetische Behandlung mit der Harmonyum®-Methode sowie Atem & Yoga im Mittelpunkt. Ich begleite dich individuell und gemeinsam finden wir die Methoden und Anwendungen, die zu dir und deinen persönlichen Anforderungen passen. Ich möchte dir Mut machen. Du wirst die notwendigen Veränderungen in deinem Leben meistern. Ich spreche aus eigener Erfahrung!
Harmonie ist der mentale, emotionale und körperliche Zustand von Gesundheit.
"Als ich begriff, was Gesundheit ist, war meine Heilung kein Kampf mehr, sondern Beobachtung und Ausgleich von Harmonie und Disharmonie."
Sylvia Dieng Anderssohn
Du möchtest gesünder, zufriedener und energiegeladener leben. Dann beginne jetzt damit. So könnte deine Reise aussehen zu deiner Balance within.
Ich werde oft gefragt, wie nachhaltige Veränderung in das eigene Leben etabliert werden kann. Die Antwort ist einfach, die Umsetzung gerade am Anfang häufig schwer. Der Erfolg kommt mit der Übung. Das Gute ist, du bist nicht allein. Ich begleite dich von Anfang an und unterstütze dich individuell.
Balance within
Mission Heilung
Bewusster Atem bewegt alles!
Unser Atem ist selbstverständlich und begleitet uns vom ersten bis zu letzten Atemzug. Er ist gekoppelt an unsere emotionalen Zustände. Wenn wir ausgeglichen und entspannt sind, ist er tief und langsam. Sind wir in Angst und Sorge ist der Atem schnell und flach. Stellen wir das Ganze nun mal auf den Kopf. Wenn der Atem und die Emotionen gekoppelt sind, heißt das auch, dass wir durch bewusst geführten Atem auf unsere Emotionen einwirken können. Und darüber hinaus auch auf unseren Körper und Körperfunktionen und mentalen Zustand.
Bewegst du deinen Atem, bewegst du alles.
Du lernst am meisten,
wenn du es selbst tust!
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt! Geh los!
Gesundheit auf DREI Ebenen
Körper, Geist und Seele - nähren, entwickeln und reifen lassen
Hier gibt es in Kürze die ersten Blogartikel zum Thema bewusster Atem, Stress und seine Bewältigungsstrategien sowie Interessantes zu unserem Drüsensystem.